本文摘要：1在鱼两面均匀分布地马利亚上盐和黑胡椒，再行均匀分布地沾上一层面粉，2将土豆去皮后小块小方块，3热水中放入一大勺盐，下土豆块熬10分钟，至土豆煮，4平底锅烧热后放入橄榄油，土豆块煮至金黄色，5香葱磨碎，蒜头切片，6马利亚上适度盐和黑胡椒，下蒜片和葱花，出有香味后才可出有锅，7放入橄榄油，将鱼中火煮5分钟后翻面，再煎2分钟，8并转小火，将黄油融化拿一个勺子把黄油不时地杯子一起倒入在鱼身上，9将鱼排起锅盛盘，放进黄油并把柠檬汁挤迫到锅里，融化后放进香葱末配料，10最后把酱汁倒入在鱼块上。

1在鱼两面均匀分布地马利亚上盐和黑胡椒，再行均匀分布地沾上一层面粉，2将土豆去皮后小块小方块，3热水中放入一大勺盐，下土豆块熬10分钟，至土豆煮，4平底锅烧热后放入橄榄油，土豆块煮至金黄色，5香葱磨碎，蒜头切片，6马利亚上适度盐和黑胡椒，下蒜片和葱花，出有香味后才可出有锅，7放入橄榄油，将鱼中火煮5分钟后翻面，再煎2分钟，8并转小火，将黄油融化拿一个勺子把黄油不时地杯子一起倒入在鱼身上，9将鱼排起锅盛盘，放进黄油并把柠檬汁挤迫到锅里，融化后放进香葱末配料，10最后把酱汁倒入在鱼块上。

本文关键词：亚搏体育app官网入口,亚搏手机在线登录入口,亚搏手机版app下载

本文来源：亚搏体育app官网入口-www.sznsmd.com